Klaudia Tasz: 

> jako zawodniczka skialpinizmu i licencjonowany przewodnik tatrzański współpracuję ze sportowcami różnych dyscyplin, planujących zaprawę kondycyjną w górach
> udzielam fachowych porad w zakresie treningu ogólnorozwojowego, odchudzania i kształtowania sylwetki
oraz sprzętu górskiego i poruszania się w trudnym terenie,

> indywidualnie ustalam szczegóły każdej imprezy

zajęcia są oparte na moim doświadczeniu zawodniczym oraz zgodne z zasadami fizjologicznych podstaw wysiłku fizycznego oraz żywienia w sporcie, co umożliwia uniknięcie efektu „jo-jo”.

* Aktywność w zróżnicowanych formach:

• bieganie w terenie górskim lub spacery w bliskości z naturą
• wycieczki rowerowe (szosa lub MTB)
• nordic walking, czyli coś więcej niż spacer z kijkami
• odmiany narciarstwa 

Moje referencje:

trenowałam z klubami sportowymi oraz Kadrami Narodowymi: kick-boxingu, żużlowców, kombinacji norweskiej (juniorzy), taekwondo, bokserów, siatkarek, pływaków (juniorzy), szczypiornistów i in.

  "Treningi z Klaudią Tasz nie należały do łatwych. Ale o to przecież chodzi. W imieniu swoim i zawodników, chciałbym podziękować Klaudii za prowadzenie treningów" - mówi Piotr Baron, menedżer zespołu żużlowców "Betard Sparta Wrocław". Czytaj więcej...