Tasz

Zaprawa kondycyjna, Nordic walking

  Klaudia Tasz:
Klaudia Tasz
> jako zawodniczka skialpinizmu i
licencjonowany przewodnik tatrzański współpracuję ze sportowcami różnych dyscyplin, planujących zaprawę kondycyjną w górach

> udzielam fachowych porad w zakresie treningu ogólnorozwojowego, odchudzania i kształtowania sylwetki
oraz sprzętu górskiego i poruszania się w trudnym terenie,

> indywidualnie ustalam szczegóły każdej imprezy

Klaudia Tasz w pracowni badan wysilkowych szlak tatrzański obity łańcuchani Dolina Małej Zimnej Wody  Niżnie Rysy 





* zajęcia są oparte na moim doświadczeniu zawodniczym oraz zgodne z zasadami fizjologicznych podstaw wysiłku fizycznego oraz żywienia w sporcie, co umożliwia uniknięcie efektu „jo-jo”.

* Aktywność w zróżnicowanych formach:

- bieganie w terenie górskim lub spacery w bliskości z naturą

- wycieczki rowerowe (szosa lub MTB)

- nordic walking, czyli coś więcej niż spacer z kijkami

- odmiany narciarstwa

01 elementy wspinaczki02 wycieczki rowerowe03 klaudia tasz nordic walking04 klaudia tasz na nartorolkach05 kla podchodzi na fokach

Moje referencje:

Pusta Dolinka Klaudia Tasz biegnie na Kozią Przełęcz z kick-boxerami Klaudia Tasz z kick-boxerami na Koziej Przełęczy

trenowałam z klubami sportowymi oraz Kadrami Narodowymi: kick-boxingu, żużlowców, kombinacji norweskiej (juniorzy), taekwondo, bokserów, siatkarek, pływaków (juniorzy), szczypiornistów i in.




  "Treningi z Klaudią Tasz nie należały do łatwych. Ale o to przecież chodzi. W imieniu swoim i zawodników, chciałbym podziękować Klaudii za prowadzenie treningów" - mówi Piotr Baron, menedżer zespołu żużlowców "Betard Sparta Wrocław". Czytaj więcej...

Żużlowcy w Tatrach Żużlowcy w Tatrach Żużlowcy w Tatrach Żużlowcy na nartach Żużlowcy na nartach